・トレーニングベンチ欲しいけどどれがいいのか
・BARWING ４WAY トレーニングベンチが気になるけどなにが違うの？
こんなお悩みを解決します。
自分自身が筋トレ初心者で購入するために一生懸命調べたからこそ同じような方が
「気になるところ」や「悩む点」がわかります
- BARWING ４WAY トレーニングベンチ３種類の違いを知りたい
- BW-AJB03の商品レビューが気になる
- 買って気づいたトレーニングベンチのいいところや気になる点を知りたい
- BARWING ４WAY トレーニングベンチ３種類の違い
- 写真で見るBW-AJB03の商品レビュー
- 使って感じたいいところ、気になるところ
- 購入はしなかったけど他のベンチのよさげなところ
比較した３つの商品
1.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB01
2.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB02
3.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB03
1.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB01
2.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB02
3.BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB03
３つから実際に購入したのは
実際に購入したトレーニングベンチは
BARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB03
選んだ基準
- 身長177cm位の大人が使用で頭が出ないもの
- 身長145cm位の小学生も使えるもの（床に足がつく）
悩んだ所
- 背もたれの高さ、幅はどのくらいがいいのか
- 子供が使う時、床に足がつく高さはどのくらいか
- インクライン時の必要な角度
- 耐荷重はどのくらい必要か
気になった所
- 座面の角度調整は必要か
- 座面の長さの適正
- フラットにした時の隙間
悩んだ所と気になった所がかぶっているような難しい感じですがこんな感じの事が気になりました。
 |  |  | |
| 型番 | BW-AJB01 | BW-AJB02 | BW-AJB03 |
| 通常価格 | 8,980円 | 7,480円 | 8,480円 |
| 背もたれ(幅) | 29cm | 28cm | 26cm |
| 背もたれ(高さ) | 78cm | 80cm | 最大87cm(65cm+ヘッド10cm～22cm) |
| ヘッドレスト | ✕ | ✕ | 〇（無段階調整） |
| 背もたれ角度調整 | 10段階 | 8段階 | 7段階 |
| 背もたれ調整方法 | ワンタッチ | ワンタッチ | ワンタッチ |
| 座面(長さ) | 37cm | 40cm | 50cm |
| 床から座面の高さ | 47.5cm | 51cm | 43cm～44cm |
| 座面角度調整 | 5段階 | 4段階 | ✕ |
| フットレスト | 〇 | 〇 | 〇 |
| フット高さ調整 | 4段階 | ✕ | 2段階 |
| フット角度調整 | 2段階 | 2段階 | ✕ |
| ハンドル | 〇 | ✕ | ✕ |
| フラット時の長さ | 115cm+隙間分 | 124cm | 130cm(120cm+ヘッド10ｃｍ) |
| 本体重量 | 14.7kg | 13.2kg | 12.1kg |
| 耐荷重 | 500kg | 500kg | 500kg |
| 折りたたみ | 〇 | 〇 | 〇 |
| 材質 | スチール | スチール | スチール |
| ローラー | 〇 | 〇 | ✕ |
BARWING ４WAY トレーニングベンチBW-AJB03を選んだ理由
1.広すぎない背もたれの幅
2.調整も出来る十分な背もたれの長さ
3.小学生や女性でも大丈夫そうな床から座面の高さ
4.リーズナブルな価格
1.広すぎない背もたれの幅
インクラインベンチの背もたれの幅が広すぎると腕の動きを妨げてしまうというのを見ました。
逆に狭すぎると安定感に欠けるそうです。いろいろな記事を読むとよくおすすめされているのは25cm前後でした。３つの中から一番25cmに近いのも一つの理由です。実際の使用もちょうど良いです。
2.調整も出来る十分な背もたれの長さ
購入前に床や椅子に座ってお尻から頭までの長さを測ってみました。だいたい80cmもあれば十分かなと思いましたが、足りなかったらどうしようという不安からヘッドレストで調整もできるのがいいと思いました。
現状ヘッドレストは伸ばさないで使っていますが、逆にトレーニングに合わせて短くも出来るので結果ありがたいです。
3.小学生や女性でも大丈夫そうな床から座面の高さ
床から座面まで一番高い「BW-AJB02」のレビューを見ると足が床につかなかったというレビューを発見しました。ダンベルでも置いて足の踏み場にしようかなと思いましたが、低い分には問題ないかなと思い安易ですが一番低いものにしました。
4.リーズナブルな価格
お財布に優しい！それだけでありがたいです。自分が続けれるか分からないという不安より商品自体が弱かったりしたら嫌だなという思いの方が強かったです。３つの価格ならそこまで差がないかもしれませんが、上の理由に当てはまったものが安めの商品で助かりました。
実際のトレーニングベンチ
主に行っているトレーニング内容としては
- インクラインダンベルカール、ハンマーカール
- インクラインダンベルフライ
- フラットにしてのダンベルフライ
上記の他にも使っていますがこれをメインで行うことを考えて選んだところもあります。
ちなみに身長177cmくらいの自分は真ん中の画像のようにヘッドレストをつけて伸ばさない状態がちょうどいいのでそれで使っています。
購入時少しガタツキがありましたが右の画像のボルトを締めたらガタツキがなくなりました。
使って感じたいいところ、気になるところ
いいところ
- 十分な背もたれの長さ
- 携帯やタオルなどおける座面のスペース
①十分な背もたれの長さ
頭が出てしまって思うようにトレーニングが出来ない状態だけは避けたかったので無段階のヘッドレストは本当にありがたいです。身長が高い方は特におすすめです。
➁携帯やタオルなどおける座面のスペース
購入時はそこまで考えていませんでしたが、トレーニングをアプリで記録したり管理している方はいいスペースになります。座面の角度調整はないですが十分に使えています。
気になるところ
- ベンチの揺れ
- ワンタッチ調整の部分
①ベンチの揺れ
最初は背もたれ部分の揺れが気になりましたが、ボルトを締めることで揺れは少なくなりました。
しかし締めるときは両側に工具が必要です。
➁ワンタッチ調整の部分
角度を変えるとき少しねじの動きがきつい時があります。使っていて気づきましたが、少し背もたれの部分を持ち上げたり動かす事でねじが動きやすくなります。ただしこの引っ張るタイプのワンタッチ調整がどのくらい耐久性があるのかわからないので極力優しく扱っています。
マイナスレビューは、、、
2021年10月の段階での楽天にあるレビューなどを見ても☆１や２などのレビューは見つかりませんでした。
角度調整の動きが硬いやロックボルトが入っているか不安などもありますがそれでも☆４などでした。
逆に値段の割にいい！予想以上に強度がある、ギシギシいわない、無臭などの評価が多かったです。
他のベンチのよさげなところ
BW-AJB01のよさげなところ
- 角度調整が400通り
- トレーニングの幅が広がるハンドル付き
角度調整が400通り
背もたれが10段階、座面が5段階、クッションの高さ4段階、クッションの角度2段階と合わせると400通りの組み合わせができるそうです。
いろいろなトレーニングをしてみたい方や細かく角度調整したい方には合っている商品です。
トレーニングの幅が広がるハンドル付き
ホームページにものっていましたがドラゴンフラッグができるハンドル付きです。
他にもデクラインにしてプッシュアップなど変化をもたせる事も可能です。
BW-AJB02のよさげなところ
- インクライン時背もたれと座面の隙間を最小限に
- 肉厚なクッション
インクライン時背もたれと座面の隙間を最小限に
トレーニング中隙間が大きいと不快に思ったりするそうです。このトレーニングベンチはおもいっきりトレーニングに集中できるように徹底改善してくれているみたいです。
肉厚なクッション
上の一覧にはのせませんでしたが、３つの中で一番肉厚の座面になっています。ヒザ裏のあたりもしっかりフィットしそうです。
まとめ
BARWING ４WAY トレーニングベンチ
３種類を比較して実際に購入してみました。
実際に購入したのはBARWING ４WAY トレーニングベンチ BW-AJB03 です
このベンチは
- 広すぎない背もたれの幅
- 調整も出来る十分な背もたれの長さ
- 小学生や女性でも大丈夫そうな床から座面の高さ
- リーズナブルな価格
になっているので
子供や女性、高身長な方も使えます。
多少の揺れや背もたれのワンタッチ調整部分など気になるところもありますが、問題なく使用していますし楽天のレビューでも極端に低い評価はありませんでした。
多様な角度調整を求めるなら BW-AJB01
低価格重視なら BW-AJB02
など上の表を参考に選んでみてください。
トレーニングベンチを購入することでやる気アップはもちろん何より効率よく鍛えることが出来ます。まずは３か月、１年と目標を立て理想の肉体を手に入れましょう。
