【１回を目指す】懸垂補助におすすめのTheFitLifeチューブ【出来ない方向けのやり方】

１回でもいいから懸垂が出来るように練習がしたい

こんな気持ちから勢いのままに懸垂スタンドを購入したものの出来ずに諦めてる方はいませんか

あつし

１回も出来ないところから日々成長しています

★この記事がおすすめな人★

懸垂スタンドがあるけど１回も出来ない
懸垂が出来るようになりたい
どのゴムチューブがいいか悩んでいる
自分に合ったチューブの強さが分からない

★この記事の内容★

懸垂の練習におすすめのゴムチューブ
懸垂が出来ない方向けのゴムチューブの使い方
応用編
約１年使った現在のチューブの状態

練習するにあたってフォームを参考にした動画なども載せています
ゴムチューブの良さがわかれば早く購入していればよかったと思ってもらえると思います

何種類かセットになったチューブがおすすめ
「TheFitLife」の特徴
出来ない方向けの使い方
他の使い方
約１年使ったチューブの変化
まとめ

何種類かセットになったチューブがおすすめ

自分も懸垂が出来ないので、懸垂が１回も出来ない方の気持ちはとてもわかります

本当に１回も出来る気配がないんですよね

１回も出来ない方にこそ何種類かセットになったゴムチューブをおすすめします
しかし自分にあったサイズや大きさがわからない、失敗したくない気持ちもすごくわかります

そんな中で今回おすすめするのが「TheFitLife」のゴムチューブです

順番に解説していきますが、自分のレベルに合わせて使えるし、ちょっとしたコツでうまく使えばどんどんトレーニングが楽しくなっていきます

リンク

「TheFitLife」の特徴

「TheFitLife」には４つの特徴があります

一目でわかる
優れる安全性
安くて使い勝手
持ちやすく省スペース収納

一目でわかる

４種類のチューブがありそれぞれ負荷でカラーが違うので一目でわかります

【一目でわかる】：レッドチューブ（負荷レベル：約7～11kg）。ブラックチューブ（負荷レベル：約23～34kg）。パープルチューブ（負荷レベル：約45～54kg）。グリーンチューブ（負荷レベル：約54～79kg）。負荷のコードが明記されているので一目で区別する事が出来ます。肩甲骨・腕・肩・胸・足など広範囲に体を鍛え、理想の体を作ることが出来ます。負荷レベル：◆普通:レッド ◆やや強い:ブラック ◆強い:パープル ◆とても強い：グリーン。
TheFitLife

負荷チャートものせておきます

●カラー	レッド	ブラック	パープル	グリーン
●負荷	7-11kg	23-34kg	45-54kg	54-79kg
●幅	1.3cm	2.1cm	3.2cm	4.5cm
●周長	208cm	208cm	208cm	208cm
●用途	ストレッチ	フィットネス	リハビリ	トレーニング

優れる安全性

劣化しやすかったり、切れたりしないか心配でしたが今現在も使用できています

【優れる安全性】：天然ラテックス素材を使用し、肌触りがよくて滑りにくいです。耐久性に優れていて、かなり高強度の引っ張りに耐え、何度使ってもキレイに元どおりの形に戻ります。本商品はダンベル(鉄アレー)と違って落ちる危険性がなく、騒音の心配や、錆び、亀裂、床の変形の心配もなく、長時期使っても怪我のリスクが少なく、アスリートだけでなく子供からお年寄りまで幅広くトレーニングできます。
TheFitLife

安くて使い勝手

１本ずつ購入するよりもセットで購入する事でお得にもなります

【安くて使い勝手】：トレーニングチューブを使ったチューブトレーニングは誰でも少ないコストで効率的なトレーニングができます。サッカー・バスケの様な伝統的なスポーツとは違い、初心者でも自宅・オフィス・公園・学校・ジムなどで行え、お好みの時間にゆっくり進めることができます。また、野球・柔道のような運動に対し、筋トレの効果があります。ヨガ・バレエのような運動に対し、体の柔軟性を高めることができます。
TheFitLife